作为准妈妈，在得知怀孕的喜讯之后，接下来是不是也该为宝宝的健康成长做点什么呢？能不能生个健康可爱的宝宝，孕期的准备工作很重要，如孕期检查，孕期饮食，孕期注意事项等等，都会影响的宝宝的健康成长。
在准妈妈知道喜讯那一刻，心里会现想着怎样在宝宝的成长过程中做点什么呢？想要生个健康的宝宝，孕期的准备工作非常的重要，例如孕期检查，孕期饮食，孕期的注意事项等等，都会对宝宝的成长产生影响。
首先呢准妈妈要给宝宝一个良好的环境，宝宝才能在体内好好的成长。在怀孕前或者怀孕后是生殖器炎症的问题，不论是孕前还是孕后，生殖器炎症会出现白带的颜色，性状，味道不正常，正常的白带英爱是无色。无味、稀薄、在月经前后可能是稍微粘稠，有炎症的话最好是做个白带常规吧，看看是什么性质的炎症，对症治疗效果会更好。
其次，准妈妈的有个健康的心里和体魄，这样孕育的宝宝健康，出生以后少生病，有部分孕妇有不健康的生活习惯，比如偏食，没有均衡的营养，怀孕以后，会缺这，缺那，有些直接用药片来补充，这些不良的习惯都不利于胎儿，最好的方法就是根据体重指数，体重除以身高的平方就叫体重指数，根据体重指数来决定你吃多少的问题，体重指数小于18.5的每周体重可以增加1斤多，孕期可以最多增加18公斤，18.5-24.9的，每周体重最多增加1斤，孕期最多增加16公斤，30以上的就是肥胖，每周只能增加6两，孕期最多增加9公斤，要不然容易患孕期糖尿病和高血压，有的孕妇说那我就是吃的多怎么办？可以适当运动，比如饭后散步、快走、骑车、游泳等，主要的合理膳食，高蛋白、低脂肪饮食，多吃新鲜的蔬菜、水果。
随着月份的增大，准妈妈会惊奇的发现，他让你知道他已在你的肚子里安家落户了，会在18-20周出现胎动，当你感觉到胎儿的第一次胎动的时候，是不是多了一份作为母亲的喜悦，你很想知道什么样的胎动是正常的，胎动的计算方法是早、中、晚各数一小时，总数大于10次就是正常，但是数的时候至少又一次是胎动的时候数，或者动的时候一小时在3-5次也是正常。
最后准妈妈还能为宝宝做的是通过血液的检测观察胎儿的健康和自己的健康，更好的为胎儿增加营养的来源。首先在早孕期要查查你自己有没有贫血的情况，贫血了，胎儿就没有好的营养来源，胎儿也会贫血，对胎儿的发育带来不良的影响。你可以排除一下自己都不知道的疾病，比如人们常说的乙肝带毒，谈之色变的梅毒、疱疹病毒、艾滋等传染性疾病。在16-20周的时候，你可以抽血化验一个叫唐氏筛查或者无创DNA产前检测的项目，大体上看看胎儿染色体有没有问题，尤其是35岁以上的孕妇。
在整个怀孕期间准妈妈该做的都做了，胎儿的健康发育，准妈妈也没有因为怀孕引起任何的不适，那么还要时刻保持着好的心情，好的心情在对胎儿的成长就是最好的胎教，不是都说父母是孩子最好的老师吗？一个性格开朗勇敢的妈妈就是提尔的榜样，因为她在你体内，和而为一。
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首先呢准妈妈要给宝宝一个良好的环境，宝宝才能在体内好好的成长。在怀孕前或者怀孕后是生殖器炎症的问题，不论是孕前还是孕后，生殖器炎症会出现白带的颜色，性状，味道不正常，正常的白带英爱是无色。无味、稀薄、在月经前后可能是稍微粘稠，有炎症的话最好是做个白带常规吧，看看是什么性质的炎症，对症治疗效果会更好。
其次，准妈妈的有个健康的心里和体魄，这样孕育的宝宝健康，出生以后少生病，有部分孕妇有不健康的生活习惯，比如偏食，没有均衡的营养，怀孕以后，会缺这，缺那，有些直接用药片来补充，这些不良的习惯都不利于胎儿，最好的方法就是根据体重指数，体重除以身高的平方就叫体重指数，根据体重指数来决定你吃多少的问题，体重指数小于18.5的每周体重可以增加1斤多，孕期可以最多增加18公斤，18.5-24.9的，每周体重最多增加1斤，孕期最多增加16公斤，30以上的就是肥胖，每周只能增加6两，孕期最多增加9公斤，要不然容易患孕期糖尿病和高血压，有的孕妇说那我就是吃的多怎么办？可以适当运动，比如饭后散步、快走、骑车、游泳等，主要的合理膳食，高蛋白、低脂肪饮食，多吃新鲜的蔬菜、水果。
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最后准妈妈还能为宝宝做的是通过血液的检测观察胎儿的健康和自己的健康，更好的为胎儿增加营养的来源。首先在早孕期要查查你自己有没有贫血的情况，贫血了，胎儿就没有好的营养来源，胎儿也会贫血，对胎儿的发育带来不良的影响。你可以排除一下自己都不知道的疾病，比如人们常说的乙肝带毒，谈之色变的梅毒、疱疹病毒、艾滋等传染性疾病。在16-20周的时候，你可以抽血化验一个叫唐氏筛查或者无创DNA产前检测的项目，大体上看看胎儿染色体有没有问题，尤其是35岁以上的孕妇。
在整个怀孕期间准妈妈该做的都做了，胎儿的健康发育，准妈妈也没有因为怀孕引起任何的不适，那么还要时刻保持着好的心情，好的心情在对胎儿的成长就是最好的胎教，不是都说父母是孩子最好的老师吗？一个性格开朗勇敢的妈妈就是提尔的榜样，因为她在你体内，和而为一。
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标题：怀孕的准妈妈应该为宝宝做哪些检查呢
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